Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1857 kcal
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Gras: 83,11g | Prot: 97,14g | Glu: 180,02g.
Petit Déjeuner: Свиная Отбивная, Лимак Батон Нарезной, Миндаль Лосось Запечённый с Овощами , Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Déjeuner: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Лимак Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Лимак Хлеб Подовый, Слобода Майонез Семейный, Оливье без Майонеза, Щи с Мясом. Dîner: Чай с Лимоном, Сметана 15%, Сырник. Snacks/Autre: Сырник, Свиная Отбивная, Лимак Батон Нарезной, Шарлотка с Яблоками, Чай, Рис Отварной. plus...
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2342 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 14 minutes, Vélo Elliptique - 12 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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