Journal de big-bert, 24 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
108,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2023:
2945 kcal Gras: 165,38g | Prot: 99,48g | Glu: 261,08g.   Petit Déjeuner: Schmalz, Fleischsalat, Purland Frisches Mett, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee. Dîner: Grüne Brechbohnen, Kartoffelpüree, Bratwurst. Snacks/Autre: Nestle Pirulo Tropical Mini, Grapefruit (Pink und Rot), Coppenrath & Wiese Zitronenrolle, Wikinger Schaumwaffeln. plus...
3644 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Garmin - 22 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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