Journal de P J M, 24 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2023:
1821 kcal Gras: 58,43g | Prot: 77,19g | Glu: 243,16g.   Petit Déjeuner: AH Basic Rozijnen, Pink Lady Appels, AH Basic Havermout, Milbona Magere Franse Kwark. Déjeuner: ERU Prestige Smeerkaas, AH Stevig Meergranen Brood. Dîner: Lidl Yogonaise, Heinz Tomato Ketchup, Jumbo Zonnebloemolie, Lidl Orientschijf Vegan, Broccoli, Chef Select & You Gekruide Aardappelpartjes (Toscaans). Snacks/Autre: AH Snoeptomaatjes, Vemondo Vegetarische Filet, Lidl Bio Maiswafel, Jumbo Roomkaasdip met Prei en Kruiden, AH Snoeptomaatjes, Lidl Bio Maiswafel, Banaan. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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