Journal de s_h_me, 24 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
64 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2023:
2464 kcal Gras: 78,51g | Prot: 91,30g | Glu: 340,34g.   Petit Déjeuner: Honig, Aldi Bio Hafermilch Mandel , Aldi Haferflocken. Déjeuner: Knack & Back Pizzaschnecken, Nudelsalat, Crusti Croc Salzbrezeln, Frikadelle, Kekse. Dîner: Aldi Haferflocken, Honig, Vemondo Bio Hafermilch . Snacks/Autre: Almighurt Omas Apfelkuchen, Lidl Protein Bar. plus...
2124 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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