Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
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90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1005 kcal
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Gras: 46,93g | Prot: 57,67g | Glu: 86,03g.
Petit Déjeuner: Apfel, WellMix Protein 90 Vanille, Kölln Haferflocken, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt. Déjeuner: Lasagne mit Fleisch. Dîner: Gurke (mit Schale), Milfina Butter , Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Fitnessbrötchen, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Nestle Kitkat Vegan. plus...
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2874 kcal
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Exercice:
Shopping - 25 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Taekwondo - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de do7mel
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