Journal de Añuta_87, 24 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
66 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2023:
1745 kcal Gras: 46,45g | Prot: 106,19g | Glu: 236,46g.   Petit Déjeuner: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Lidl Pan de Centeno Integral, *Batido con kefir, arándano y almendra. Déjeuner: Aceite de Oliva, Sal, Ciruelas Deshidratadas, Ajo, Coles de Bruselas, Salmón, Quinoa. Dîner: Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Sal, Aceite de Oliva, Cebollas, Zanahoria, Pimientos Amarillos Dulces, Hacendado Pan de Centeno Integral, Manzana Asada, Salmón. plus...
2586 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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