Journal de ClausAmmer, 24 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2023:
1757 kcal Gras: 51,63g | Prot: 107,35g | Glu: 186,01g.   Petit Déjeuner: Quantum Leap Fitness ISO Whey Himbeere Joghurt, Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Schäfer's Vollkorn Quarkbrötchen, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Alpenmark Cremia Balance, Schwarzwaldhof Landjäger Beef Edition. Dîner: Sprengel Edelste Pralinen, Kölln Haferflocken, Dornfelder, Edeka Grana Padano Gerieben, Nudeln (Gekocht). Snacks/Autre: Weider Whey Protein White Spread, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, funny-frisch Ofenchips . plus...
2629 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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