Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2015
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2691 kcal
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Gras: 79,77g | Prot: 119,58g | Glu: 378,30g.
Petit Déjeuner: Great Value Chewy Granola Bars Trail Mix Fruit&Nut, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Plátano, Colun Leche Descremada, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio. Déjeuner: Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies, Mote con Huesillo, La Crianza Hamburguesa Light, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Mutti Passaya Mutti Di Pomodoro, Talliani Spaghetti, Rúcula (Cohete), Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Zumo de Limón, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana. Dîner: Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Lagos de Valdivia Queso Mantecoso, Surlat Mantequilla con Sal, Fuchs Pan Blanco Perfect Light, Great Value Chewy Granola Bars Trail Mix Fruit&Nut, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Colun Leche Descremada, Plátano. plus...
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2172 kcal
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Exercice:
Assis - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures et 50 minutes, Debout - 46 minutes, Bain - 36 minutes, Repos - 13 heures et 33 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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