Journal de 阿夏🌏, 24 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2023:
1094 kcal Gras: 37,16g | Prot: 51,49g | Glu: 142,95g.   Petit Déjeuner: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, ВкусВилл Фруктовое Желе Дрим Кар. Déjeuner: Борщ с Говядиной, Красное Яблоко. Dîner: Дмитровские Овощи Картофель Вареный, К-Руока Салат с Креветками и Авокадо , Салат Айсберг. Snacks/Autre: Яблоко, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Bucheron Milky Raspberry. plus...
1524 kcal Exercice: Танцы - 45 minutes, Тренировки 2 - 20 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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