Journal de BigRed89, 24 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
109,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2023:
4380 kcal Gras: 115,04g | Prot: 300,09g | Glu: 540,04g.   Petit Déjeuner: Wegmans Clover Honey, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, L'oven Fresh English Muffin. Déjeuner: Efx Karbolyn Orange Shockwave, Thomas' Plain Bagel, Smucker's Strawberry Jam. Dîner: Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon, Stater Bros Ground Beef 85/15. Snacks/Autre: Olive Oil, Aldi Chicken Breast, Kirkwood Ground Chicken, Olive Oil, Olive Oil, Aldi Chicken Breast, LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Baby Spinach, Apples. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine





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