Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
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129 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 29 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2091 kcal
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Gras: 58,17g | Prot: 225,53g | Glu: 162,01g.
Petit Déjeuner: Leader Nutrition Hi-Whey Protein Concentrado. Déjeuner: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Peixe Grelhado, Macaxeira Cozida. Snacks/Autre: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Leader Nutrition Hi-Whey Protein Concentrado, Seara Filé de Peito de Frango, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Ovo, Queijo Coalho, Friboi Carne Moída Patinho, Plus Vita Pão de Forma Integral. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de dfa27
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