Journal de ZorkyJull, 20 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2023:
1698 kcal Gras: 52,74g | Prot: 138,07g | Glu: 172,48g.   Petit Déjeuner: Сахалин Рыба Скумбрия Мороженая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Déjeuner: Гречка, Желудки по-азиатски. Dîner: Pancho Попкорн Двойная Карамель, Ne Moloko Банановое Молоко, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Autre: Штрудель из лаваша, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
3023 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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