Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
|
89 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2248 kcal
|
Gras: 86,56g | Prot: 128,32g | Glu: 247,25g.
Petit Déjeuner: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Café, PF Mortadela Jamonada, Ideal Pan Integral con Proteína Vegetal , Huevo Revuelto. Collation: Churrasco Italiano, Café, Durazno. Déjeuner: Wild Protein Barra Proteína Chocolate Coco, Café Espresso, Premium Whey Protein, Leche Descremada. Goûter: Soprole Yogurt Proteín + Fruta Mango Maracuya, Plátano. Dîner: Jumbo Camarones, Cebolla Morada, Queso Crema, Palta, Ideal Pan Protein10, Café. Snacks/Autre: Serrano Verona Blanco. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de luis_andres
|