Journal de hockeypuc, 24 févr. 23

7.8 lbs 1st week of shot!
15.4 since Jan 30!
125,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2023:
675 kcal Gras: 25,78g | Prot: 32,22g | Glu: 80,59g.   Petit Déjeuner: Flour Tortilla, Rosarita Refried Beans. Déjeuner: Kraft Thousand Island Salad Dressing, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Albertsons Canned Dark Red Kidney Beans, Frieda's Edamame (Shelled), Lettuce. Dîner: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Turkey Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Crunchy Peanut Butter, Gala Apples. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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