Journal de Ellamac77, 24 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2023:
1416 kcal Gras: 32,65g | Prot: 81,27g | Glu: 198,50g.   Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, General Mills Kix Cereal. Déjeuner: Great Value Sliced Cheese 2%, Hard-Boiled Egg , Blue Bonnet Butter, Welch's Grape Jelly, Toasted Whole Wheat Bread. Dîner: Knorr Caldo Con Sabor De Pollo, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Herdez Salsa Verde, Skinless Chicken Breast, Uncle Ben's Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Snacks/Autre: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal, Friendly Farms Lowfat Peach Yogurt, Krusteaz Lemon Bar Mix, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Lemon Juice (Canned or Bottled) . plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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