Journal de Peu | Insta: @pdrolma, 24 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
107,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2023:
2641 kcal Gras: 62,96g | Prot: 95,25g | Glu: 415,37g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Danone Iogurte de Morango, Banana. Déjeuner: Peito de Frango, Legumes Cozidos, Zilio Farofa Caseira , Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Sprite Sprite Refrigerante, Café com Leite Integral, Pão Francês, Liv Up Canja com Peito de Frango . Snacks/Autre: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Mabel Cream Cracker, Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite com Recheio de Maracujá , Maçã. plus...
2206 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,7 kg par Semaine



     
 

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