Journal de kas777, 04 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2015

54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg. Reste à parcourir: 4,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 janvier 2015:

674 kcal

Gras: 40,62g | Prot: 16,55g | Glu: 63,38g. Petit Déjeuner: Krokiety z Mięsem. Déjeuner: Tort Czekoladowy. plus...

1829 kcal

Exercice: Ménage - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine


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