Journal de Yulia Pivneva, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
1545 kcal Gras: 65,16g | Prot: 110,96g | Glu: 108,51g.   Petit Déjeuner: Клубника, Kirkland Signature Goat Cheese, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Publix Scrambled Eggs. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Tasteful Selections Honey Gold Bite-Size Potatoes, Котлеты говяжьи 21/02. Dîner: Publix Grade A Whole Milk, Greenwise cacao powder greenwise, Sutter Home Chardonnay, S.W. Mcclaren Farms Angus Premium Choice Beef, Kroger Romaine Hearts, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Quest Cookies & Cream Protein Bar. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Yulia Pivneva


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