Journal de nnsb15, 25 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2023
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2023:
1590 kcal Gras: 54,53g | Prot: 58,68g | Glu: 223,79g.   Petit Déjeuner: Kue Putu Ayu, Kurma, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Dîner: Bakso Daging Sapi, Teri Kacang Balado, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu, Telur. Snacks/Autre: Cimory Chocolate Tiramisu, Pisang, Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , Rose Brand Tepung Tapioka, Quaker Oat. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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