Journal de Betty519, 24 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 22,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2023:
1113 kcal Gras: 48,54g | Prot: 101,08g | Glu: 62,46g.   Petit Déjeuner: 全脂牛奶, 黑咖啡. Déjeuner: 烤地瓜, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Lake avenue 分離乳清蛋白粉, 全脂牛奶, 雞蛋(整個). Dîner: Coles Sliced Roast Pork, Kraft Singles Original, 生菜, 雞蛋(整個), Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps, 豆腐. plus...
1480 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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