Journal de Светлячок спортментик, 25 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2023
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2023:
1485 kcal Gras: 59,81g | Prot: 100,73g | Glu: 145,27g.   Petit Déjeuner: Лента Курага без Косточки, Смешанные Орехи, Путина Икра Сельди Слабосоленая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Viola Питьевой Йогурт Манго, Творог 5%, Хлеб Черный. Déjeuner: Филе Индейки, Щи Кислые, Хек Отварной, Приготовленный Лук, Сладкий Лук, Сладкий Лук, Сметана 15%, Салат из Свеклы с Чесноком. Dîner: Сметана 15%, Творог 5%, Голубика, Приготовленный Лук, Хек Отварной, Лента Свекла с Чесноком. Snacks/Autre: Апельсин, Красное Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Березка Сыр Полесский 30%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Светлячок спортментик


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.