Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2009
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1219 kcal
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Gras: 24,20g | Prot: 82,14g | Glu: 169,22g.
Petit Déjeuner: Toasted Corn Cereal, Frosted Shredded Wheat Cereal, Fat Free Milk. Déjeuner: great value low fat cottage cheese, peaches canned, White Bread. Dîner: Light Hot Dogs, Macaroni and Cheese Dinner. Snacks/Autre: Chocolate Deluxe High Protein Bar, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured). plus...
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2654 kcal
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Exercice:
gym - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de phatmanxxl
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