Journal de 阿夏🌏, 25 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2023
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2023:
891 kcal Gras: 39,90g | Prot: 40,56g | Glu: 81,45g.   Petit Déjeuner: Venn's Греческий Йогурт с Черникой, Snaq Fabriq Coco Coconut. Déjeuner: Американо, Оливье без Майонеза. Dîner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Autre: Агуша Фруктовый Батончик, Racionika Батончик Кокос. plus...
1594 kcal Exercice: Танцы - 50 minutes, Тренировки 2 - 20 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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