Journal de Matataku, 25 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2023
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2023:
1919 kcal Gras: 84,95g | Prot: 63,04g | Glu: 239,23g.   Petit Déjeuner: Козинаки, Мандарины, Hellma Espresso-Bohne in Zartbitterschokolade, Чурчхела, REWE Reiswaffel, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Déjeuner: TiP Olive Oil , REWE Beste Wahl Ciabatta Walnuss, Ja! Räucherlachs, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais, funny-frisch Linsenchips. Dîner: Чурчхела, REWE Beste Wahl Ciabatta Walnuss, Суп Овощной. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
1827 kcal Exercice: Randonnée - 40 minutes, Repos - 18 heures et 32 minutes, Dormir - 4 heures et 48 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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