Journal de SAILOR-Joe, 25 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2023
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2023:
1705 kcal Gras: 82,39g | Prot: 107,43g | Glu: 136,43g.   Petit Déjeuner: Aldi Eiweißbrot (35g), Roggenbrot, Pesto, Gut & Günstig Mozzarella , Kiwi, Cocktailtomaten, Olivenöl, Myprotein Proteinshake, Äpfel, Räucherlachs. Dîner: Eierreis, Pellkartoffeln, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, SPAR Stangensellerie, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Karotten, Brokkoli. Snacks/Autre: RUF Muffins mit Schokostückchen, RUF Muffins mit Schokostückchen. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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