Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2015
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2402 kcal
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Gras: 47,92g | Prot: 210,79g | Glu: 269,33g.
Petit Déjeuner: Grove Яичный Белок, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Déjeuner: Банан, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Гречка Отварная, Куриное Филе, Яблоко. Dîner: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Optimum Nutrition Fitness Fiber, MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition CGT-10, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Litvinov Max
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