Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2023
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1611 kcal
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Gras: 59,90g | Prot: 56,88g | Glu: 122,53g.
Petit Déjeuner: Diamond of California Pecans Chopped, Flaxseed Seeds, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut. Dîner: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Whole Foods Market French Green Lentils, Lettuce, Olive Oil, Peloponnese Kalamata Olives. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pears. plus...
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2389 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 16 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 17 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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