|
Сегодня были проблемы с интернетом, поэтому о результатах дня - в самом его окончании! 🙄 Пока результат положительный, ещё минус 0,4 кг! 😃 Хотя выдерживать 1100 ккал не получается, но я стараюсь! 😊
|
85,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 75,38g | Prot: 100,20g | Glu: 169,98g.
Petit Déjeuner: Prontidee Паста для Брускетты с Сушеными Томатами и Сыром, Хлеб с Отрубями, Банан, Овсяноблин. Déjeuner: Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай, Сэндвич с Курицей. Dîner: Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Snacks/Autre: Евроспар Чизкейк с Малиной, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|