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DAY26 77,4KG = -1,2KG (19FEB)
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 23,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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756 kcal
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Gras: 32,13g | Prot: 56,66g | Glu: 62,15g.
Petit Déjeuner: Pakcoy, Semur Telur, Tahu Bacem, Fukumi Nasi Porang. Déjeuner: Kewpie Salad Dressing Kecap Ala Jepang, Kembang Kol, Pakcoy, Elle & Vire Unsalted Butter, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Autre: Fitbar Fitbar Choco Delight. plus...
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1989 kcal
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Exercice:
JALAN PAGI - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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