Journal de Julia-yeh, 26 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2023
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2023:
1001 kcal Gras: 32,61g | Prot: 99,70g | Glu: 87,48g.   Petit Déjeuner: 7-11 溏心蛋, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生(不吃殼), 全聯 全聯閱讀麵包-厚片白吐司. Déjeuner: 有殼花生(不吃殼), 全聯 黃豆芽, 洋菇, 雞胸肉, 花椰菜, 蘆筍 (凍結), 黑咖啡, 高麗菜. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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