Journal de Añuta_87, 26 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2023
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2023:
1714 kcal Gras: 53,32g | Prot: 109,15g | Glu: 215,29g.   Petit Déjeuner: Hacendado Eritritol & Sucralosa, Decathlon Whey Protein, Hacendado Arándanos Congelados , Nueces, Crownfield Copos de Avena, Milbona Quark Queso Fresco Batido. Déjeuner: Cuscús con pollo y verduras, Ciruelas Deshidratadas. Dîner: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Salsa kebab, Quinoa, Calabacín. plus...
3427 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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