Journal de beard_mullet, 26 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2023
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2023:
2316 kcal Gras: 105,22g | Prot: 76,34g | Glu: 254,62g.   Petit Déjeuner: Kahvi, Rainbow Pikkukurkku, Pirkka Kevyt Meetvursti, Pirkka Edamjuustoviipale, Keiju Merisuola, Sulatejuusto, Vaasan Ruispalat, Appelsiinit. Déjeuner: Pasta Carbonara, Puolukka, Suolakurkut, Knorr Ruskea Kastike, Perunamuusi, Lihapyörykät (Naudanliha). Snacks/Autre: Taffel Nacho Cheese Balls, Taffel Juustosnacks. plus...
2602 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 39 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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