Journal de Irulanda, 26 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2023
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2023:
2151 kcal Gras: 104,52g | Prot: 125,24g | Glu: 170,68g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Aldi Kochschinken, Butter, Milch 1,5%, Harry Toastbrot, Gutes Land Gouda, Marmelade, Goldähren Eiweißbrot (50g). Déjeuner: Mondamin Mehlschwitze, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Lebkuchen. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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