Journal de Vivian Mattos, 26 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2023
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2023:
932 kcal Gras: 38,57g | Prot: 66,74g | Glu: 80,75g.   Petit Déjeuner: Wickbold Rap10 Integral, Cafezinho, Queijo Minas. Déjeuner: Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Couve Refogada, Peito de Frango. Dîner: Milho, Wickbold Rap10 Integral, Hortifruti Patinho Moído . Snacks/Autre: Pipoca com Manteiga (em Óleo). plus...
1473 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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