Journal de Coach MW, 26 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2023
98,0 kg Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2023:
1456 kcal Gras: 80,28g | Prot: 74,71g | Glu: 88,49g.   Petit Déjeuner: Chocolate Chip Cookie, Otis Spunkmeyer Sugar Cookie, Land O'Lakes Salted Butter, Toasted White Bread . Déjeuner: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Johnsonville Original Bratwurst. Dîner: Baked or Broiled Salmon, Chardonnay Wine. Snacks/Autre: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Fisher Salted in Shell Peanuts. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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