Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2023
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1483 kcal
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Gras: 60,82g | Prot: 109,62g | Glu: 123,05g.
Petit Déjeuner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Куриная Грудка на Гриле, Омлет, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Кокос, Куриная Печень, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Dîner: Селяночка Бородинский Хлеб, Простоквашино Ряженка 4%, Молодел Творог 5%. plus...
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1996 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ezelenkovskaya
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