Journal de Spring_Peas, 26 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2023
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2023:
1287 kcal Gras: 19,28g | Prot: 97,66g | Glu: 194,21g.   Petit Déjeuner: Quaker Instant Grits - Butter, Blueberries , Stonyfield Farm Oikos Organic Plain Greek Yogurt. Déjeuner: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Sushiya Tuna Poke with Cauliflower Rice (with Sauce). Dîner: Cuties Mandarin Orange, Lee Kum Kee Chili Black Bean Sauce, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Creamed Spinach (from Frozen). Snacks/Autre: Cuties Mandarin Orange, Granny Smith Apples. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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