Journal de 3dq, 26 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2023
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2023:
588 kcal Gras: 24,56g | Prot: 24,51g | Glu: 69,76g.   Petit Déjeuner: Portakal, Mandıradan Ezine Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Déjeuner: Sprite Sprite, Dana Etinden Yapılan Köfte, Domates Çorbası. Dîner: Sarı Tatlı Mısır. Snacks/Autre: Çikolatalı Gofret. plus...
2298 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 3dq


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.