Journal de javiernavarro, 26 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2023
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2023:
1746 kcal Gras: 109,27g | Prot: 69,68g | Glu: 130,07g.   Petit Déjeuner: Mi Tierra Aceite de Coco, Quilque Queso, La Preferida Jamón Pierna. Déjeuner: Colun Crema para Batir, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Mayonesa, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva, Carnes Ñuble Punta de Ganso. Dîner: Marco Polo Maní sin Sal. Snacks/Autre: Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Hallulla, Durazno. plus...
2402 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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