Journal de Julia-yeh, 27 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
911 kcal Gras: 25,67g | Prot: 92,77g | Glu: 84,43g.   Petit Déjeuner: 全聯 全聯閱讀麵包-厚片白吐司, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生(不吃殼), 7-11 溏心蛋. Déjeuner: 有殼花生(不吃殼), 洋菇, 雞胸肉, 花椰菜, 高麗菜, 黑咖啡. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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