Journal de ah305, 25 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2023
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 24,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2023:
659 kcal Gras: 17,15g | Prot: 25,03g | Glu: 101,85g.   Déjeuner: Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Ikan Gurame, Tempe Orek, Tumis Buncis, Nasi Putih. Dîner: Sate Taichan, Pakcoy, Sambal Matah, Nasi Putih. Snacks/Autre: Nutrijell Pudding Susu Coklat, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original. plus...
1706 kcal Exercice: Kick-boxing - 25 minutes, Apple Health - 23 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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