Journal de Pole :3, 27 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
42,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
1914 kcal Gras: 98,00g | Prot: 109,22g | Glu: 153,32g.   Petit Déjeuner: Monin Сироп Мятный, Кофе с Молоком, Творог 9%, Груша. Déjeuner: Ironman Protein Bar Банан, Морковь, Свекла Вареная, Борщ, Наггетсы Шк. Dîner: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Запеченная или Жаренная Рыба, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Autre: Банан, Мёд, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Pole :3


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.