Journal de zueckis, 27 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
1140 kcal Gras: 35,87g | Prot: 111,85g | Glu: 88,98g.   Déjeuner: Gutes Land Gratinkäse, Walnüsse, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Lauch, Pellkartoffeln, DM Bio Leinsamen Gold , Weider Gourmet Oat Flour Natural, Brothers Eiweißbrot Classic, Dr. Oetker Backpulver, Ei. Dîner: Weider Gourmet Oat Flour Natural, Brothers Eiweißbrot Classic, DM Bio Leinsamen Gold , Dr. Oetker Backpulver, Ei, Zentis Natur Rein Aprikose, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Gutes Land Gratinkäse, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Purland Hackfleisch Fettreduziert. Snacks/Autre: Gekochtes Ei, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Banana Flavored, My Muesli Magical Christmas , My Muesli Nut Butter Almond Coconut, BioBio Kokos-Reisdrink, Dr. Oetker Backpulver, My Muesli Magical Christmas , BioBio Kokos-Reisdrink, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge, K-Classic Kakaopulver, Orangen. plus...
2359 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

33 supporteurs    Encourager   


     
 

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