Journal de katerynayasu, 27 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
1433 kcal Gras: 76,05g | Prot: 75,21g | Glu: 119,13g.   Petit Déjeuner: Hanzas Maiznīca Rudzu Rikas, Jaunpils Spēkavīrs Siers, Авокадо, Вареное Яйцо. Déjeuner: Овсяное Печенье ПП, Запеченный или Жареный Лосось, Вареное Яйцо. Dîner: Baltais Мягкий Сыр, Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Хворост, Мандарины, Миндаль, Киви, Трубочка со Сгущенкой, Кешью. plus...
2036 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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