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103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 26,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1467 kcal
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Gras: 44,29g | Prot: 68,04g | Glu: 199,15g.
Petit Déjeuner: Caffè (Espresso), La Cesta Fette Biscottate ai Cereali, Le Conserve del Trentino Composta di Fragole, BONLÀ Yogurt Intero Bianco. Déjeuner: Pane tipo Rosetta, Insalata Mista, Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo. Dîner: Peperoni Arrostiti, Esselunga Tofu al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Autre: Sondey Gallette di Mais, Mela. plus...
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2944 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 42 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Mizal8y
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