Journal de LaFlo90, 27 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
2115 kcal Gras: 49,34g | Prot: 110,56g | Glu: 297,30g.   Petit Déjeuner: Prozis Burro di Pistacchi, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Alpro Soya Latte di Soia, Spremuta d'arancia. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Piselli Novelli, Pedon Cereali Antichi. Dîner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso, Carote, Carne di Petto di Tacchino, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore . Snacks/Autre: Probios Quadrette Saraceno e Quinoa con Semi di Lino, Noci Pecan, Kiwi, Schär Cereal Bisco, ICI Protein Hydrofast, Fiorentini Snick Snack Super Protein, Esselunga Equilibrio Well Flakes , Milk Yogurt Magro alla Vaniglia, Mirtilli. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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