Journal de r.bour, 27 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 44,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
543 kcal Gras: 15,66g | Prot: 39,83g | Glu: 56,66g.   Petit Déjeuner: Jumbo Fruitspread Aardbei, Thee, Natrena Zoetjes, Blue Band Halvarine, Bolletje Volkoren Beschuit, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bolletje Fries Roggebrood, AH Abrikozenspread. Déjeuner: Lindahls Kvarg Stracciatella. Dîner: AH Gevulde Kippensoep. plus...
4156 kcal Exercice: Aspirateur - 50 minutes, Travail - 3 heures et 15 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Nettoyage - 1 heure et 5 minutes, Monter les Escaliers - 1 heure, Google Fit - 16 heures et 22 minutes, Conduire - 1 heure et 8 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine





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