Journal de Añuta_87, 27 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
1808 kcal Gras: 66,04g | Prot: 116,66g | Glu: 191,93g.   Petit Déjeuner: Hacendado Eritritol & Sucralosa, Milbona Quark Queso Fresco Batido, Decathlon Whey Protein, Hacendado Arándanos Congelados, Crownfield Copos de Avena, Nueces. Déjeuner: Hacendado Arándanos Deshidratados, Alesto Anacardo Natural, Salmón Ahumado, Salsa kebab, Calabacín, Bio Organic Spaghetti Integral. Dîner: Ybarra Vinagre de Manzana, Quinoa, Rúcula, Lidl Ensalada Primavera, Espinacas, Hacendado Brotes Tiernos , Baresa Aceitunas Negras Deshuesadas, Villar Jamón Serrano, RealValle Lomo de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica. plus...
2551 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Añuta_87


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.