Journal de zane_all, 27 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
1546 kcal Gras: 48,92g | Prot: 84,26g | Glu: 194,88g.   Petit Déjeuner: Blueberries , Rimi Banana Choco Muesli, Baltais Grieķu Jogurts, Coffee, Milk. Déjeuner: Valmiera Skābais Krējums 20%, Rimi Tvaicētas Bietes, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), White Sauce. Dîner: Teriyaki Sauce, Asparagus, Red Kidney Beans (Canned), Broccoli, Macaroni, Chicken Breast. Snacks/Autre: Kiwi Fruit, Granny Smith Apples. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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