Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
|
52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 70,89g | Prot: 92,92g | Glu: 176,01g.
Petit Déjeuner: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Кофе, Mlekovita Mozzarella, Селянське Молоко Пряжене, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Семена Льна, Вареное Яйцо. Déjeuner: Львівська Майстерня Шоколаду Шоколад Молочний без Цукру, Киви, Яготинский Паста Сиркова, Своя Лінія Творог Нежирный. Dîner: Philadelphia Сыр Филадельфия, Обычные Блины, Икра Красная, Тофники, Болгарский Перец. Snacks/Autre: Банан, Тофники, Том Арахисовая Паста Кранч, Power Pro Протеиновый Батончик Фисташковый. plus...
|
|
1334 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Allexak
|